Un vaso diario de esta leche para cuidar tu corazón

Incorporar en la dieta cada día 250 mg de ácidos grasos Omega 3 favorece el cuidado de la salud cardiovascular. Además de alimentos ricos en este nutriente esencial como el pescado, beber un vaso de leche enriquecida es un gesto sencillo que ayuda a mantener el corazón contento.

Tener un corazón sano es importantísimo. Hoy día, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Entre los factores de riesgo destaca el colesterol, que ya se ha convertido en uno de los principales enemigos del corazón. Se le atribuyen más del 60% de los problemas que pueden hacer peligrar la salud cardiovascular. Pero hay otros problemas relacionados con la salud cardiovascular: la hipertensión, el envejecimiento celular, el sedentarismo, la obesidad o la correcta formación de la sangre.

En este sentido, para cuidar del corazón no hay nada mejor que la prevención. Es fundamental y la ingesta de ácidos grasos Omega 3 a través de la dieta, un aspecto crucial. Miles de estudios científicos avalan el papel de los ácidos grasos Omega 3 en la salud cardiovascular. Todos estos informes corroboran que son una gran ayuda para proteger la salud del corazón, regular los valores de los triglicéridos y la presión y, asimismo, mantener en buen estado la función visual y cognitiva.

¿Consumes suficiente Omega 3?

La mayoría de los alimentos con niveles relevantes de estos ácidos grasos son de origen marino y, desgraciadamente son pocas las personas que, regularmente, consumen este tipo de productos en nuestro país. Sin olvidar la importancia de promover el consumo de pescado, un gesto tan sencillo como cambiar el vaso de leche por otro de leche enriquecida con Omega 3 contribuye a cuidar el funcionamiento del corazón y las arterias. Y es un gesto hoy día necesario. Más del 60% de los españoles no consume los niveles de Omega 3 EPA y DHA recomendados por las autoridades sanitarias. Es decir, su ingesta no llega a los 250 mg al día.

Por eso, Puleva ha mejorado -con la fórmula Proessentia- uno de sus productos estrella, Puleva Omega 3 que, con un solo vaso, incorpora al organismo nutrientes clave que no se están aportando de forma suficiente en el día a día. La compañía lleva años recordando la importancia de este nutriente y hace 20 años, fruto de numerosas investigaciones, ya desarrolló la primera leche enriquecida con ácidos grasos Omega 3 en el mundo. Hoy ya forma parte de la nevera de más de un millón de hogares en España.

Un corazón sano y contento

Ahora, dos décadas después, Puleva Omega 3 se ha renovado incorporando Proessentia para sustituir parcialmente la grasa saturada por grasa insaturada. Se trata de una exclusiva combinación de nutrientes y extractos vegetales naturales como el té verde y uva que ayudan a mantener un corazón contento y sano.

Más del 60% de los españoles no consume los niveles de Omega 3 EPA y DHA recomendados

Esta salud cardiovascular completa es importante y el gran reto de esta renovada leche de Puleva porque sustituyendo la grasa saturada por ácido oleico se regula el colesterol; pero también gracias al aporte de potasio se mantiene la presión arterial normal.

Puleva Omega 3 con Proessentia también protege, gracias a la vitamina E, las células del daño oxidativo y la vitamina B12 y el calcio favorecen la fluidez de la sangre. Finalmente, su aporte de vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno, que juega un papel clave en la función normal de los vasos sanguíneos.

La renovada Puleva Omega 3 con Proessentia ya está disponible en todas sus variedades: original, con nueces, avena, almendras y sin lactosa. Toda esta gama, además, se puede encontrar en brick de 1 litro y con un envase 100% reciclable.