Las ciberadicciones crecen y la mitad de los jóvenes reconocen que abusan de Internet

«La gente más joven es más propensa a este tipo de problemas. Están mucho más metidos en la tecnología. Los padres hemos vivido sin pantallas y sabemos qué otras cosas podemos hacer sin ellas, aunque nos cueste hacerlas, pero los adolescentes no se imaginan el mundo sin móvil», indica Sandra Cuevas, que tras el confinamiento ha observado que cada vez son más los jóvenes que reconocen abiertamente tener un problema con el abuso del uso de dispositivos como el móvil, la tableta o el ordenador. Esta sospecha se traduce en números en el estudio 'De puertas adentro y de pantallas afuera', elaborado por el Centro Reina Sofía sobre Adolescencia y Juventud de la Fundación de Ayuda contra la Drogadicción, en el que se recoge que la mitad de los jóvenes reconoce usar Internet mucho más tiempo del que debería.

El problema ha crecido tanto que Ajupareva decidió abrir tras el confinamiento un grupo para tratar estas adicciones en el que por ahora hay ocho personas, a las que se les están dando las pautas necesarias para superar la dependencia que han desarrollado de las pantallas. «Lo primero que se trabaja es la conciencia de enfermedad, que la persona a la que tratamos sea capaz de reconocer que esto es un problema en su vida. A partir de ahí, trabajamos las distorsiones cognitivas que generan estas dependencias. A diferencia de otras adicciones, no se quita del todo el objeto que genera adicción», explica Cuevas.

Según indican los especialistas, un gran problema para erradicar comportamientos compulsivos en el uso de las nuevas tecnologías está en los hábitos de los propios progenitores. «Los padres deben ser un modelo para que los chavales vean que el móvil se puede dejar y que podemos estar hablando en familia sin tenerlo delante», indica Cuevas.

Según refleja el estudio del Centro Reina Sofía, la pandemia ha agudizado estos comportamientos y la responsable del servicio de Apoyo a las Familias en El Puente-Salud Mental, Esther González, cree que junto a este asunto han crecido otros problemas. «Actualmente se puede conseguir todo lo que se quiere por Internet, a nivel relacional o material, y eso genera una tolerancia a la frustración ínfima. Esta es una de las circunstancias, no la única, que puede derivar en una problemática de salud mental», indica González, que opina que el uso excesivo de tecnología para comunicarse puede, paradójicamente, llevar a que la sociedad española pierda ese carácter tan social que le caracteriza. «Esto puede llevar a que se genere un déficit de habilidades sociales. Los jóvenes están viviendo menos situaciones comunitarias y esto va a llevar a un cambio generacional. Los españoles somos de hacer planes sociales, pero ahora no podemos hacerlos. No sé si a la gente adulta le marcará de la misma manera, pero a los niños y a los adolescente, que están forjando su personalidad, esto les puede hacer cambiar mucho», añade.

La investigación realizada por el Centro Reina Sofía destaca que el incremento del uso de las nuevas tecnologías por jóvenes y adolescentes ha sido notable durante el confinamiento, pero curiosamente casi un 58% de los encuestados afirma haberse sentido saturado por el uso de Internet, doce puntos por encima las mujeres que los hombres. «La dependencia llega cuando alguien reconoce que está haciendo algo que le hace mal, pero aún así sigue haciéndolo. Los adictos que están en tratamiento nos dicen claramente que ya no salen, que están siempre en casa», concluye la psicóloga de Ajupareva.