Sociedad y salud
Un test estima la esperanza de vida a través de la edad y los hábitos
No podemos saber cuántos años vamos a vivir, pero nuestro estilo de vida determina en gran medida cuanto tiempo nos queda. Los malos hábitos, ya sean alimenticios, deportivos, o incluso sociales, afectan de lleno a la calidad de nuestras vidas.
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Todos estos parámetros han sido ... utilizados por el doctor estadounidense Paul Savage para realizar un test que estima la esperanza de vida de los usuarios a través de 38 preguntas. Accediendo a la página web 'Lifespan MD' (Doctor Esparanza de Vida) y aportando datos como nuestro peso, altura, edad, y respondiendo a preguntas como cuánto dormimos o cuántas verduras llegan a una edad estimada hasta la que viviremos.
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Evidentemente, esto no es una ciencia exacta, y el test no es una sentencia de cuantas décadas más quedan por delante. El objetivo principal de la prueba es concienciar a la sociedad de aquellos cambios que necesitan realizar en sus vidas. El mismo doctor Savage lo ha admitido así en el New York Post: «Diseñé el Longevity Score como un método para inspirar a las personas a evaluar el impacto de su entorno, estilo de vida y el impacto de su historia familiar en su longevidad».
Fumar, beber alcohol regularmente, excesivo estrés... todos son factores de riesgo que van disminuyendo nuestra longevidad estimada en este test. De este modo, si estamos habituados llevar una vida poco saludable, la longevidad será baja y esto deberían hacernos reflexionar sobre cuáles son aquellos aspectos que debemos ir cambiando.
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