Ocho beneficios del aloe vera

Las hojas de la planta aloe vera se consideran uno de los recursos naturales más utilizados de manera curativa desde el siglo XV a.C., época en la que se data un papiro egipcio con más de una docena de remedios caseros elaborados a base de aloe vera. Asimismo, la primera descripción de sus propiedades es un documento en una tablilla sumeria del año 2000 a.C. Su uso medicinal no es actual, sino que se aprovecha desde hace miles de años. Sus tratamientos para la piel no suelen causar efectos secundario, sin embargo, su ingesta oral está contraindicada para personas embarazadas o en periodo de lactancia, aquellas con trastornos o tratamientos intestinales, diabetes, medicamentos anticoagulantes y niños menores de 12 años.

Las propiedades del aloe vera son un gran aliado de la salud y el bienestar del organismo, gracias a que contiene principios activos, como las aloínas, las aloerresinas, las saponinas o la lignina; fibra, minerales, como el zinc, el cobre o el calcio; vitaminas A, C y E; y aminoácidos. Además, las partes vegetales de la planta poseen mucílagos, una sustancia que se coagula con alcohol. Por tanto, sirve como hidratante, tonificante, emoliente, cicatrizante, desinfectante, antiinflamatorio, astringente, antialérgico, antifúngico, colerético y laxante.

Los beneficios de las hojas de aloe vera se pueden adquirir por numerosas vías, como en formato de gel, zumo, acíbar, complemento alimenticio -aceite medicinal e infusión- o crema. Además se ha comenzado a comercializar una nueva bebida, que el 30% de su composición se corresponde con aloe vera. Su uso atópico no suele producir efectos secundarios -excepción en personas alérgicas a la planta-, pero su ingesta oral no está recomendada en algunas circunstancias.

El aloe vera, por tanto, es un magnífico remedio casero para aliviar algunos problemas de salud, ya que posee unas propiedades que llevan utilizándose miles de años. Sin embargo, conviene extremar las precauciones y consultar con un profesional cuando el tratamiento se va a tomar por vía oral.

Según varios ensayos clínicos realizados con la planta aloe vera, se concluyó que resultaba eficaz en el tratamiento utópico de los herpes genitales masculinos y de la psoriasis tipo placa leve-moderada. En cuanto a su uso como complemento alimenticio, en 1970, el farmaceútico Bill Cotas consiguió separar el gel de la aloína contenida en la corteza de la hoja, para suavizar su sabor amargo. Asimismo, posee múltiples beneficios para la salud y el organismo:

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