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Álvaro Senovilla, durante un partido de esta temporada. Antonio de Torre
El Nava quiere mantener su musculatura

El Nava quiere mantener su musculatura

Los segovianos vuelven a entrenar tras 18 días sin tocar balón y preparan su vuelta a la competición el 3 de febrero con cuatro semanas y un amistoso

Sábado, 13 de enero 2024, 12:44

Mientras el fútbol cuida que los jugadores vuelvan de las fiestas navideñas sin kilos de más y con la grasa justa, el balonmano evalúa el músculo. La clave para la plantilla del Nava para mantener el tipo en mes y medio sin competición es el ... trabajo de fuerza, pues en su deporte es un pilar, tanto en el tren superior como en el inferior. Frente a otros deportistas, la crónica de su entrenador, Álvaro Senovilla, es que sus jugadores pecan por defecto; es decir, comen menos, pierden músculo. «Los futbolistas tienen parámetros diferentes, recorren muchos kilómetros. Nosotros tenemos que alimentar los músculos. Son jugadores muy grandes, con un gran gasto. Intentan quitarse de muchas cosas con esa idea que tiene la gente de que 'se ponen gordos'. Aunque no compitan, tienen que meter esa energía». Es la metáfora del equipo, que quiere mantener su musculatura tras una primera vuelta con 15 puntos, en mitad de tabla y con un colchón de 10 con el descenso.

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