Servicios

Urgente Hallan muertos en su vivienda al catedrático vallisoletano Enrique Valdivieso y a su esposa
Es importante saber combinar platos calóricos con entrantes más suaves.

Diez cosas a tener en cuenta para no coger peso en Navidad

Llega la época de las cenas, de las reuniones, días en que muchas mesas se llenan de viandas. Pero se puede disfrutar de la comida sin miedo a engordar, y la nutricionista Sonia Vicente Ferreras, miembro de CODINUCyL y coordinadora del grupo de Educación, te da algunas claves

Sonia Vicente Ferreras

Jueves, 10 de diciembre 2015, 20:24

elnortedecastilla Diez cosas a tener en cuenta para no coger peso en Navidad

Queda poco para que lleguen las Navidades. Son días en los que, normalmente, se come distinto y más cantidad que el resto del año. Además, mucha gente se encuentra a dieta y no sabe muy bien cómo afrontar estos días sin sentirse culpable por saltarse la dieta. Pero, ¿se puede llevar una alimentación saludable, sin renunciar a las reuniones con amigos y familiares? A continuación, os damos 10 pequeños consejos para comer más saludable durante estos días.

Este contenido es exclusivo para suscriptores

0,99€ primer mes

SUSCRÍBETE

Te puede interesar

Publicidad

Te puede interesar

Lo más leído

  1. 1 Buscan a una menor de 13 años desaparecida en Palencia
  2. 2 Así circulaba el camión interceptado a gran velocidad en Segovia
  3. 3 Hallan muertos en su vivienda al catedrático vallisoletano Enrique Valdivieso y a su esposa
  4. 4 El autobús no se presenta y deja sin comer a 32 escolares del colegio José Zorrilla
  5. 5 Diego Cocca: «No puedo garantizar que esté en Vallecas, esto es fútbol»