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El dolor continuo y la ansiedad, principales causas para sentirse malLos castellanos y leoneses otorgan un notable de nota a su estado de salud, algo más alto que en el año anterior y en un término medio en una España donde Castilla-La Mancha (7,4 puntos), Canarias (7,31) y Madrid (7,25) tienen ... la mejor percepción y Cataluña (6,69 puntos), Asturias (6,78) y Extremadura (6,88), la peor. Son los datos de una nueva encuesta de la aseguradora Aegón. Y entre los motivos más señalados para evaluar positivamente el estado de salud propio, destacan el hecho de hacer ejercicio con regularidad (49,1%) y cuidar la alimentación (45,9%); así como no fumar (45%), dormir bien (44,6%) y no beber alcohol habitualmente (44,5%). Las razones más habituales para tener una percepción negativa del estado de salud a las que aluden son sentir dolor continuo (71,5%), tener estrés o ansiedad y sentirse triste (59,8%), si bien este argumento desciende más de diez puntos respecto al estudio de 2022) y dormir poco o mal (52,4%). Y además, empeora conforme aumentan los años.
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El grupo con una mejor valoración de su salud es, como cabe esperar, el de los jóvenes en edades comprendidas entre los 18 y los 25 años, mientras que quienes peor califican su estado son quienes tienen entre 56 y 65 años. También hay una relación entre la situación económica y laboral y la percepción de la salud: tienen mejor opinión sobre su estado las personas que refieren una mejora de su capacidad financiera en el último año (7,85 puntos entre quienes ha mejorado, frente a 6,39 puntos entre quienes ha empeorado) y aquellos que tienen trabajo (7,39 puntos, frente a 6,59 en los desempleados). Son los principlaes resultados del VI Estudio de Salud y estilo de Vida de Aegon, que analiza cómo han cambiado los hábitos relacionados con un estilo de vida saludable en el último ejercicio. En la mayoría de casos, a lo largo de un año, se han producido cambios positivos en las rutinas de sueño y de ejercicio físico en relación al último año; ya que hay más encuestados que aseguran dormir mejor (17,3%, +9,1 puntos porcentuales) y hacer más deporte (27,5%, +10,3 puntos porcentuales) que en 2022.
A la vez, se ha producido un incremento en el número de personas que fuman, que este año representan el 41,2% de la muestra, frente al 23,2% del año pasado. Con respecto al consumo de alcohol, ha aumentado en 6,8 puntos porcentuales el total de las personas que declaran tomarlo.
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