¿Puedo bañarme con lentillas en la piscina o en el mar?

¿Por qué se deben evitar, siempre que se pueda, llevar lentillas en la piscina? Porque los riesgos son numerosos. Desde infecciones o inflamaciones oculares a picor de ojos, visión borrosa, pérdida de visión por acanthamobea (uno de los protistas más comunes en agua dulce), sensibilidad a la luz o sequedad ocular por el agua clorada o salada.

Es uno de los principales riesgos de bañarse con lentillas. El agua puede contener bacterias y microorganismos, y con el baño existe el riesgo de que se queden adheridos a las lentes de contacto y posteriormente a los ojos, lo que podría desencadenar una infección ocular.

El cloro y otros productos químicos que se utilizan para desinfectar el agua de las piscinas durante los meses de verano puede irritar los ojos, lo que podría ocasionar molestias o incluso dañar las lentillas.

Las lentillas tienden a absorber agua, por lo que pueden quedar dañadas, deformarse o incluso desprenderse, lo que afectaría a la calidad de la visión y podría provocar molestias.

Al contacto con el agua las lentillas pueden quedar atrapadas debajo de los párpados, lo que resulta muy incómodo para el usuario y puede derivarse en la necesidad de extraerlas.

«Como expertos desaconsejamos por completo el uso de lentillas en piscina, pero tomando ciertas precauciones podrías hacerlo si no puedes prescindir de ellas y te ves obligado a llevarlas», explica Viviana Outeda Domínguez, óptico optometrista a cargo del área de lente de contacto de General Óptica. Siempre, sin olvidar los siguientes aspectos:

Es preferible meterse a la piscina con lentillas diarias que con mensuales, ya que las primeras están pensadas para ser desechadas tras un único uso, lo que resulta más cómodo y seguro porque no requieren de una limpieza y desinfección posterior como las lentillas mensuales.

Las gafas de natación que aseguren el aislamiento pueden evitar que el agua entre en contacto con las lentillas. También existe la posibilidad de hacerse con unas gafas de natación graduadas, que te permitirán ver bien tanto en la piscina como en el mar.

Al salir de la piscina hay que lavarse las manos muy bien antes de manipular las lentillas y evitar así que entren en contacto con gérmenes.

Tener a mano lágrimas artificiales permite aplicarlas en la misma piscina, sin necesidad de esperar a llegar a casa. Esto hará que los ojos no se resientan más de la cuenta. Es especialmente importante cuando se tenga sensación de sequedad ocular.

Tras el baño con lentes de contacto conviene quitarse las lentillas cuanto antes, para que los ojos respiren. No hay que dejarlas puestas más tiempo del necesario.

Si alguien está nadando o divirtiéndose en la piscina con las lentes de contacto puestas y nota que le pican o escuecen los ojos, no se los debería frotar. Lo mismo ocurre si cae por casualidad crema solar en el ojo. Es importante lavarse las manos antes para no infectar las lentillas con microorganismos.