El Ayuntamiento presenta un programa para conocer la ciudad a través del yoga

El Ayuntamiento de Palencia pondrá en marcha, desde el próximo 7 de agosto y hasta el 13 de septiembre, el programa 'Yoga al Natural' para dar a conocer la importancia de los parques de la ciudad a la vez que se disfruta de una sesión de conexión, respiración, estiramientos y relajación en plena naturaleza urbana.

La iniciativa tiene por objetivo, según ha explicado el concejal de Actividad Físico-Deportiva y Salud, Orlando Castro, «fomentar el conocimiento y reflexionar sobre el medio ambiente urbano, mejorar la relación ciudad-ciudadano para potenciar mejores hábitos conductuales en el respeto y conservación de la infraestructura verde, así como promover una participación activa en el cuidado del entorno».

Los seis escenarios en los que se llevarán a cabo la actividad, que será gratuita, son Huerta de Guadián, el parque de la Carcavilla, el Sotillo de los Canónigos, el parque Isla Dos Aguas, la plaza Virrey Velasco y el parque del Cristo. En ellas, los participantes podrán conocer las especies de plantas y animales que se pueden encontrar en los parques y jardines de la capital, al tiempo que les permitirá acercarse al mundo del yoga.

Por su parte, la educadora de Dynamyca Sostenible, Alicia Sánchez, ha matizado que «no es necesario tener conocimientos sobre el yoga, ya que las sesiones serán impartidas por un profesional que dará las pautas necesarias para disfrutar y aprender en esta actividad». Ha indicado, no obstante, que «los participantes deberán traerse de casa una esterilla o toalla para poder participar».

Asimismo, Sánchez ha puntualizado que las sesiones, con un máximo de 25 participantes, se llevarán a cabo los días 7, 8, 10, 18 y 24 de agosto y 6, 9 y 13 de septiembre. En ellas, «los primeros treinta minutos se realizará un paseo guiado por el parque para explicar y definir sus aspectos más notables en cuanto a la biodiversidad que alberga y sus características, para finalizar posteriormente con una sesión de sesenta minutos de práctica de yoga adaptado al público adulto y familiar».

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