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Ensalada de brotes verdes lista para degustar
Recetario Degusta

Las ensaladas no son aburridas

La nutricionista, Lidia Peña nos propone una original receta e incide en la importancia de tomar verdura, tanto cruda como cocida

Susana Gutiérrez

Aranda de Duero

Martes, 9 de febrero 2021, 13:10

A la hora de preparar una ensalada, muchas veces caemos en la monotonía. Se trata de una cena saludable y de fácil preparación, que ... no tiene porqué ser siempre igual. Así lo defiende, Lidia Peña Rampérez, dietista y nutricionista, quien incide en que «las ensaladas no tienen qué ser aburridas, hay muchas combinaciones para incluir en nuestros día a día».

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