Historias de trastornos mentales que ayudan a comprender y a sanar

«Mi primera intención con este libro es ayudar a entender el trastorno bipolar, como es mi caso; es también un grito de esperanza a las personas que lo padecen para que sepan que se puede mejorar siendo optimistas con lo que te está pasando», explica Martín, popular en la década de los noventa presentando el programa televisivo 'Caiga quien caiga' junto a El Gran Wyoming y que en la actualidad dirige la compañía Arriba el Telón, intergrada por personas con trastornos mentales graves.

Ambos escritores coinciden en señalar que la pandemia ha sido el revulsivo para hablar sobre salud mental. De hecho, han sido varios los testimonios de personajes conocidos que han salido a la luz haciendo públicos sus trastornos mentales, lo que ha ayudado a poner el foco en este problema a la par que ha prendido el debate sobre la necesidad de dedicar más recursos a un ámbito sanitario ya sobrepasado por una demanda creciente. «Cuanto más nombras algo, más existe; es el lenguaje el que permite que las cosas existan», apunta Almudena Sánchez, periodista que se ha acercado al mundo de la depresión «rompiendo tabúes y en clave de humor».

Alerta Javi Martín de que una de cada cuatro personas va a vivir con algún trastorno mental a lo largo de su vida. «Nadie está libre de ello y lo sufre quien lo padece y su entorno; por eso es importante conocer la enfermedad sin miedo y dar pautas. Es necesaria la educación emocional desde la escuela, muchas veces no sabemos cómo gestionar nuestras emociones«, apunta el actor, sabedor de que «el cariño y el amor también sanan».

Ante el debate que pende siempre sobre el uso de fármacos en el tratamiento de enfermedades mentales, Almudena Sánchez señaló que «sin la medicación no me hubiera curado; el libro es un elogio de la ciencia».