La vida del centenario en Castilla y León: razonable salud, poco dolor y bastante ánimo

«Hace tres años, no tenía ficha en el hospital porque no había vuelto desde el parto»

«Yo en vez de cumplir, descumplo años», bromea Dolores Arribas, vecina de Peñafiel que, a sus 106 años, mantiene intacto un gran sentido del humor y una lucidez envidiable. Y una salud que para sí quisiera cualquiera. «El secreto, ninguno», explica. «Me he conservado bastante bien, enfermedades no he tenido ninguna. He tenido siete hijos, eso sí, pero de lo demás nada». De hecho, recuerda la vez que por unas molestias en un ojo la llevaron a Valladolid a urgencias, hace tres años, y el médico no encontró su historial por el simple hecho de que Dolores no tenía. «No encuentro la ficha, ¡ay, dios mío! que no tenemos la ficha de usted», explica Dolores que le dijo el médico. Ella –como relata una de sus nietas–, le respondió: «Ni la vais a tener, porque la última vez que vine al hospital fue a parir. Y no he vuelto. No he tenido ninguna enfermedad».

Tanto de lo mismo con los últimos análisis realizados hace poco. «Ni un asterisco» en los parámetros, todo perfecto. Donde también se sorprendieron mucho fue en el dentista, donde no salían de su asombro al comprobar lo perfectas que tiene las encías cuando, recientemente, le hicieron el molde para una nueva dentadura. Y mientras que a alguno de sus familiares la vacuna contra la covid-19 les hizo pasar un par de días «hechos polvos», a ella nada, solo una pequeña pérdida de apetito.

Coqueta, reconoce su familia, cada día se aplica crema hidratante en la cara, en la cual apenas se vislumbran las arrugas. «No es que sea guapa o lo haya sido, he sido monilla. En las fotos salgo más fea de lo que soy», bromea, pues no hay más que ver cómo sale ahora y lo guapa que está en un retrato de joven.

La genética, estar arropada y cuidada por su familia, el buen apetito que tiene y la alimentación sana que ha llevado siempre, cree su familia que son las claves de su longevidad y lo bien que está. Entre su dieta, como buena ribereña, no falta un poquito de vino cada día. De hecho, ha sido una de la protagonista de una reciente campaña de la DO Ribera del Duero, 'Somos espíritu Ribera', con la que la DO rinde homenaje a las personas del ámbito rural ribereño fundamentales para el devenir de sus pueblos.

Dolores, que vive en su casa al cuidado de su familia, mantiene una rutina que incluye estar al tanto de la información diaria. «Mi madre no está desconectada del mundo, se entera de la pandemia, de lo de la independencia de Cataluña, si sube la luz..., tened cuidado que ha subido la luz, nos dice. Se entera de todo, está al loro de todo», señala una de sus hijas.

«Se levanta sobre las diez y media o las once de la mañana y se pone a ver un poco la tele. Luego lee, después come y después de comer ve 'La Ruleta de la Suerte' y 'Saber y ganar', y muchas veces da con las respuestas más rápido que nosotros; tiene mucha agilidad mental», relata esta misma hija. «Después se echa un ratito la siesta, merienda y por la tele escucha la misa o el rosario y hace tiempo para cenar. En la tele se lo pone todo ella. Una de sus nietas añade que «salimos al patio también. Antes de la pandemia la sacaba a pasear y la encantaba ir a los supermercados, ver los productos, los precios...».

Dolores recuerda bien anécdotas de juventud: «Antes había mucha pobreza y miseria y venían a pedir los pobres por las casas. Llamó uno y le socorrí con poco, porque tampoco tenía mucho, y me dijo que si podía darle una cuchara. Se la saqué, me preguntó por el nombre de mi marido, Juan Diez. Se sentó en el banzo de la puerta. Llevaba un papel y un lapicero y me escribió una poesía muy cortita, muy cortita: 'En la villa de Peñafiel, a orillas del río Duratón, caridad tanta, Juan Diez socorre al pobre y hasta le da cuchara'. Más tarde, descubrió que se trataba de un poeta y escritor, Miguel Seisdedos.

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«Demasiado bien estamos para tantos años. Hay mucho cariño y eso ayuda»

«Te quiero mucho!», dice entre lágrimas Bernarda. «¡Yo también te quiero!», contesta emocionada Saturnina mientras mira la cara de su hermana pequeña a través de la pantalla del móvil. La pandemia las mantiene separadas desde hace año y medio. También la sordera de una de ellas, que les impide hablar tanto como quisieran. «Es la primera vez que se dicen 'Te quiero'. Siempre se dan millones de besos al verse, pero como llevan tanto tiempo separadas, les ha entrado la emoción y no se han podido contener», comentan Juli y Lucía, sus hijas mientras las cuatro realizan una videollamada.

Sátur y Bernarda son dos hermanas nacidas en Torrelobatón que, entre las dos, suman 204 años de vida. La mayor va camino de cumplir los 105 y a la pequeña la quedan unos meses para los 101. Ambas presumen de un excelente estado de salud y de aspecto. A las dos les gusta sentirse guapas, por eso, Sátur no sale a la calle sin su crema hidratante y su maquillaje en polvo, mientras que Bernarda se preocupa de atusarse el pelo, que siempre lleva impecable. «Bernarda, a este paso, vamos a batir el récord», dice la primogénita haciendo gala de su gran sentido del humor. «No va a haber quien nos pille», añade guasona. Yo estoy muy contenta de que hayamos llegado las dos a esta edad. Pienso que no es por genética, porque mi madre se fue a los 27 años», explica la pequeña.

Su vida no ha sido fácil. Su madre, Julia, falleció al dar a luz siendo ellas muy pequeñas. Con tan solo siete años, Sátur se convirtió en «casi una madre», para su hermana y poco después, la que fuera su tía materna, Lucía, se convirtió en su segunda madre al casarse con su padre. Después, llegarían tres hermanos más, que a la vez eran sus primos carnales, Nieves y Nino, a los que están muy unidas y Julia, fallecida hace unos años.

«Por trabajar no se muere nadie, y yo he trabajado mucho. En casa teníamos huerta y había que cuidarla. Aprendí el corte a los 18 años y toda la vida la he dedicado a coser. He sido modista y mi marido sastre. No lo haría mal del todo, porque siempre tenía mucha parroquia a hacerse trajes», dice Saturnina, quien tiene unas manos prodigiosas. Hoy en día, todo su tiempo lo dedica a hacer labores de ganchillo, punto y costura, sentada en la camilla mientras ve la vida pasar por la ventana de su casa en Torrelobatón. Así se entretiene. A Bernarda, en cambio, le apasiona leer y escribir. También en la camilla de la casa de su hija, en Valladolid, ha encontrado el mejor lugar para relajarse. «Es mi oficina», bromea. «Antes cosía. He perdido la cuenta de todas las camisas que he cosido en mi vida. Pero llegó un momento en que se me caía la aguja y ya no era capaz de encontrarla, así que ahora busco lecturas bonitas en el calendario del Corazón de Jesús y yo las copio en mi cuaderno. Tengo muchos cuadernos escritos, y con buena letra, porque los uso de rayas para no torcerme», dice.

Para ellas, el secreto de su longevidad está en el cariño con el que las tratan sus hijos, nietos y biznietos. «Demasiado bien estamos para tantos años como tenemos. Hay mucho cariño a nuestro alrededor y eso ayuda mucho. Las dos nos hemos cuidado bien y ahora, son nuestros hijos los que están siempre pendientes de nosotras. No podemos pedir más», subraya Bernarda agradecida. Ella es buena comedora y su debilidad es el chocolate con churros. «Sé cuando es domingo, porque cuando me levanto veo la taza de chocolate en la mesa. Los domingos es el único día que no escribo. Me dedico a ver la misa en la tele y contesto al cura y me santiguo igual que si estuviera en la iglesia», añade esta veterana, quien echa mucho de menos a su pueblo y a su hermana. «Cuando acabe la pandemia, lo primero que haré será ir a Torrelobatón. Cuando vea a mi hermana mayor, estaré mucho más ancha y feliz». Ella hace ejercicios en casa y da muchos paseos por el pasillo. «Los brazos los ejercito cuando me tengo que quitar los rulos de la cabeza, porque me cuesta llegar a la coronilla. Antes me hacía la cama, pero desde que hay pandemia, reconozco que he cogido algunos mimos y ahora prefiero que me la hagan. Así no me caigo», confiesa con una medio sonrisa.

Sátur es mujer de costumbres. Se acuesta a las 11 y se levanta a las 9:30 horas. «Ni un minuto más, ni uno menos. Estoy mirando al reloj y cuando llega la hora, me tiro de la cama. Y por las tardes no perdono la siesta. Me miro mucho al espejo y me doy polvos porque si no, se me pone la nariz roja. En mis tiempos era más guapa que fea», dice entre carcajadas.

Información de Laura Negro