La I Semana de la Salud lleva nuevos hábitos a Cantalpino

Los vecinos de Cantalpino se preparan para afrontar un duro invierno con salud. Esta semana está teniendo lugar la primera Semana de la Salud que se organiza en la localidad. Asociaciones y entidades públicas han aunado fuerzas para poner en marcha una iniciativa en la que los ingredientes de actualidad, actividad y, sobre todo, buenos hábitos abundan.

La villa de Cantalpino, con esta nueva propuesta, hace gala de continuidad en la línea de intensa actividad que viene marcando últimamente. Esta localidad es una de las más dinámicas de la comarca y de la provincia de Salamanca. No ha pasado una semana desde que concluyeran el curso de Cuidadores de personas dependientes en el domicilio y, sus vecinos ya están sumergidos en otra propuesta interesante , gratuita y apta para todos los públicos.

La gratuidad de esta semana es posible gracias al buen hacer de los responsables de las asociaciones organizadoras y de los ponentes que aportan su granito de arena de forma desinteresada, así como del aporte, por un lado, del Ayuntamiento de Cantalpino y, por el otro, de la propia Diputación de Salamanca y el CEAS de Las Villas. Tal y como explica Luis Lázaro, presidente de la Asociación de Mayores, simplemente se reunieron como hacen habitualmente los que componen la Comisión de Dinamización Municipal y decidieron organizar esta exitosa Semana de la Salud.

La organización de la misma corre a cargo de esta comisión, que está integrada por el Ayuntamiento de Cantalpino, la Asociación de Mujeres Eusebia Palomino, la Asociación de Mayores Dehesa del Pino y la Asociación de Madres y Padres de Alumnos del Centro Rural Agrupado Eusebia Palomino.

Ponencias

La Semana de la Salud de Cantalpino comenzó el martes con buen pie gracias a la jornada que había preparado la psicóloga y gerontóloga Elvira Alejandre sobre El beneficio de la risoterapia. Esta joven ponente planteó una atractiva tarde a las mujeres, hombres y niños que acudieron a escucharla. La jornada contenía una leve parte teórica y otra práctica, más contundente y divertida. Elvira Alejandre explicó en que consiste la risoterapia y animó a los allí presentes a ponerla en práctica, para mejorar su salud, pues según esta experta, «para poder creerte la risoterapia hay que practicarla».

En la parte teórica, Alejandre dio a conocer los beneficios de esta medicina natural, no curativa, sino más bien preventiva y alimento del bienestar. «Esto de la risoterapia parece nuevo, pero es algo que se práctica desde la antigüedad, no para curar, sino para prevenir y llevar las enfermedades de la mejor manera posible», resumió Elvira Alejandre.

Otra de las ventajas de la práctica de la risoterapia es que favorece la descarga de la ansiedad, el estrés y las tensiones, es por ello que «muchas empresas organizan sesiones de risoterapia, para favorecer el mayor rendimiento de sus trabajadores», puntualiza.

Así, y con numerosas cuestiones interesantes mantenía a pequeños y grandes atentos a las palabras de Elvira Alejandre hasta el momento de la puesta en práctica. Después, los asistentes pudieron comenzar riéndose de los problemas que acucian cada día con una divertida propuesta de la profesora.

Así continuó la primera sesión en la que los asistentes gozaron de una jornada que por lo menos les ayudó a tomarse la vida desde un punto de vista más positivo.

La Semana de la Salud de Cantalpino continuó ayer con los segundos ponentes de esta semana cargada de ricos elementos que están contribuyendo a encaminar a los vecinos de esta localidad hacia un correcto cuidado de su propia salud y la de sus familiares y amigos.

Párkinson

La Asociación de Parkinson de Salamanca se encargó de acercar a Cantalpino las ventajas que acarrea para un enfermo de párkinson el beneficiarse de las terapias y los programas que ésta tiene en marcha.

Teresa Martín, presidenta de la Asociación de Parkinson; María José Sánchez, vicepresidenta; Rosmary Polanco, fisioterapeuta; Olalla Rodríguez, neuropsicóloga y Maribel Martín Baile, trabajadora social, fueron las encargadas de impartir la ponencia Otra mirada del párkinson en el local de la asociación de mayores de Cantalpino.

Los asistentes pudieron escuchar en palabras de estas ponentes un enfoque del párkinson desde el punto de vista cotidiano. Asimismo conocieron qué es lo que se hace en la asociación para mejorar la calidad de vida de los enfermos de párkinson y lo qué se debería hacer en el caso de ser incluso no socios.

En Cantalpino son dos las personas que acuden a diario a las terapias que realiza esta asociación en Salamanca. De la importancia de estas terapias se habló ayer en las jornadas. Las expertas en párkinson ofrecieron argumentos más que contundentes para ayudar al público asistente a que entendiera lo importante que son las terapias, independientemente de dónde las hagan.

Teresa Martín, presidenta de esta asociación, en declaraciones a este medio hizo hincapié en «lo importante que es tratamiento multidisciplinar, no sólo farmacológico, el resto de terapias alternativas» y, sobre todo, dijo, «lo importante que es el empuje que da una asociación para que el enfermo haga ese seguimiento, porque es una enfermedad dura».

La charla de ayer es una de las labores de esta asociación para con la sociedad salmantina, el dar a conocer y «sacar un poco la asociación fuera para que el resto de la gente sepa lo qué estamos haciendo», añade su presidenta. Además quiso a dar a conocer las nuevas adquisiciones de esta asociación, así como la amplificación de su abanico de actuación. «Ahora vamos a tener una furgoneta adaptada, estamos haciendo terapias a domicilio, vamos a empezar en enero con un piso para descanso familiar, hemos subido las horas de terapias de todas las especialidades para que los técnicos puedan salir a domicilios y para que podamos tener grupos más homogéneos y más pequeños», explicó.

Por otro lado, no dejó de apuntar la importancia de esta enfermedad; por un lado, por el número de personas al que afecta; por el otro, porque cada vez se detecta en personas más jóvenes. En cuanto a los nuevos casos, Teresa Martín alertó de 14 nuevas personas en su asociación, en este mes de octubre.

En lo que se refiere a la edad, la presidenta de esta asociación hizo hincapié en que en la actualidad tienen tanto personas de 50 como de 70 años. «Está entrando mucha gente joven, por ello, hemos hecho un grupo de ayuda a inicio temprano», anotó Teresa Martín. Esta temprana aparición del párkinson no es porque se detecte antes, aunque la media de diagnóstico de la misma es de 20 años. «Nadie va al neurólogo a ver si tiene párkinson hasta que no presenta síntomas», aclaró Teresa Martín. Esos síntomas suelen ser varios, entre los que se encuentran que el enfermo se encuentra como desorientado, falta de olfato, inestabilidad, rigidez muscular que se puede confundir con la artrosis debido a la edad, las personas afectadas se sienten mal y suelen acudir al psicólogo o psiquiatra pensando que es depresión, imposibilidad de hacer cosas por la rigidez, también por temblores -pero en el menor de los casos, ya que la gran mayoría de los afectados no tienen temblores-, afecta a todo el sistema motor, se experimenta mayor lentitud en las tareas, no se manejan bien las manos, se pierde fuerza o falta de sueño, entre otras cuestiones que el enfermo no puede controlar porque no le permite la mente, pues se trata de una enfermedad neurodegenerativa.

Deporte

Si el tiempo lo permite, la Semana de la Salud contará con una sesión práctica de deporte al aire libre, consistirá en una uta guiada cicloturista para todas las edades con salida desde la plaza de España a las 16 horas. Coincidiendo con el Día Sin Alcohol, se desarrollará a partir de las 18 horas el programa Punto Clave de la Diputación con el que se pretende sensibilizar e informar sobre los riesgos del consumo de alcohol y otras drogas, especialmente en la conducción. Estará instalada la carpa con un simulador de la conducción, pruebas de alcoholemia o gafas simuladoras para hacer ver a los jóvenes, principalmente, lo que se arriesgan si conducen bajo los efectos del alcohol.