Sara Carbonero y sus ocho claves para estar guapa

La periodista Sara Carbonero ha querido trasmitir a sus seguidores a través de su blog de 'Elle' y 'Lecturas' los ochos secretos que pone en práctica para tener esa belleza natural. Esas claves son:

1. Electroestimulación. Para ello se coloca una serie de electrodos conectados al cuerpo que lo que hacen es que estimulan los músculos a la vez que realiza deporte. Un método que combina con pilates.

2.Drenaje linfático que le ayudan a lucir sus piernas que "son una de las partes que más sufren por el peso y la retención de líquidos. Con los masajes se evita la sensación de cansancio. Me han ido muy bien y sirven para relajarte", confiesa.

3.Mucha vitamina D. Sara es amante del sol y de su vitamina D, eso sí, siempre utilizando la protección adecuada.

4. Comida sana. Sara es consumidora de ensaladas y el gazpacho. Ella sigue los consejos de Patricia Pérez en su libro 'Yo sí que como' y cuenta en su blog: "Ella me ha dado unas pautas para que mi cuerpo, poco a poco, vuelva a ser el que era. Ahora me siento mejor y lo noto, no solo en los kilos , sino también en lo bien que me siento. Tengo más energías y me siento más ligera".

5.El desayuno, la comida más importante."En mis desayunos intento que haya fruta y café para espabilarme, además de tostadas con tomate, pavo y sésamo", cuenta Sara.

6.Aliado marroquí. Otra de las características de Sara Carbonero es su melena siempre cuidada y perfecta. Ella lo achaca a la utilización de una gama de productos marroquíes, Moroccanoil, que la aportan los nutrientes que su cabello necesitan.

7. Lanolina y mentol para su labios.La periodista deportiva señala que suele tener los labios muy secos, de ahí que necesite hidratárselos con un bálsamo a base de lanolina y mentol.

8.Su mejor perfume, mandarina de Hermés.